喝了这种茶,睡觉都在减肚子!

当提及减肚子的时候,可能首先想到HIIT锻炼和间歇性禁食,但是其实茶也可以哦。 发表在《营养 杂志》上的新研究 表明,喝乌龙茶可以帮助您在睡觉时燃烧脂肪。更具体地说,每天只喝两杯乌龙茶会改善体内的脂肪…

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