21种最佳低碳的减肥蔬菜

蔬菜热量低,但富含维生素,矿物质和其他重要营养素。 另外,许多低碳水化合物和高纤维,使其成为低碳水化合物饮食的理想选择。 低碳水化合物饮食的定义千差万别。大多数每天的碳水化合物少于150克,有些每天的…

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