减肥减肚子先减脂还是先减重?减重与减脂哪个更重要?减脂重点减哪里?

减肥减肚子先减脂还是先减重?减重与减脂哪个更重要?答案肯定是减脂更重要。减脂是改善整体健康的首要任务。随着我们对人体的了解越来越多,人们越来越清楚地知道体内脂肪与健康之间的关系要复杂得多,而且我们正在…

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