减肥减肚子先减脂还是先减重？减重与减脂哪个更重要？答案肯定是减脂更重要。减脂是改善整体健康的首要任务。随着我们对人体的了解越来越多，人们越来越清楚地知道体内脂肪与健康之间的关系要复杂得多，而且我们正在…